LE DÉROULÉ
🔸 3 séances de 2h (une par mois)
L’accompagnement se déroule sur 3 mois, à travers 3 rencontres individuelles de 2h.
Chaque séance est un espace pour :
✔ déposer ce que tu vis
✔ clarifier ce qui se joue en toi
✔ mettre en lumière tes schémas et tes fonctionnements
✔ relâcher les tensions et les blocages à travers le corp
Je travaille à la fois avec des outils concrets de coaching (carte mentale, exploration de ta situation actuelle et idéale, clarification de tes besoins et de tes valeurs, mise en lumière des freins, définition d’objectifs…)
et avec le corps, à travers un travail corporel et des massages libérateurs et énergétiques, pour intégrer en profondeur et remettre du mouvement là où tout s’était figé.
Cette alliance entre compréhension et ressenti permet de passer du flou à une direction claire…
et du blocage à l’action.
Entre les séances, je reste présente à tes côtés pour t’accompagner dans l’intégration et le passage à l’action.
Ici, on ne fait pas que comprendre… on transforme.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
▶️ tu te sens perdue ou en transition
▶️ tu ressens une fatigue mentale ou émotionnelle
▶️ tu portes beaucoup… et tu ne sais plus vraiment où tu en es
▶️ tu veux te reconnecter à toi et retrouver de la clarté
Si tu sens que c’est le moment de faire un vrai pas pour toi