Il y a des moments où l’on ressent le besoin de regarder le chemin parcouru, de remettre en lumière ce qui nous a construit, de reconnaître les ressources que l’on porte déjà en soi et peut-être aussi de sentir plus clairement ce que l’on souhaite nourrir pour la suite.

C’est tout le sens de l’Arbre de Vie.

À travers la représentation symbolique d’un arbre, cet outil thérapeutique invite à revisiter son histoire sous un autre angle : ses racines, ce qui nous soutient, les forces développées au fil du chemin, les liens qui comptent, mais aussi les envies et les aspirations qui continuent à grandir.

Le temps d’une matinée, nous vous accompagnerons pas à pas dans la création de votre propre Arbre de Vie, dans un cadre chaleureux, professionnel et bienveillant.

Deux regards pour vous accompagner

Cet atelier sera coanimé par moi même, fondatrice d’Ô Shambala et thérapeute Corps & Mindset, et je serai accompagnée de  Muriel, thérapeute familiale et individuelle depuis plus de 10 ans. Deux sensibilités complémentaires pour vous accompagner avec douceur, profondeur et justesse tout au long de cette matinée. (En savoir plus sur Muriel  en cliquant  ici)

Un véritable atelier d’accompagnement thérapeutique

L’Arbre de Vie n’est pas ici proposé comme un simple atelier créatif.

Il ne s’agit pas seulement de dessiner ou de mettre des couleurs sur une feuille : chaque partie de l’arbre devient un support de réflexion et d’exploration de soi.

Cet atelier permet ainsi de découvrir concrètement ce qu’est une approche thérapeutique : prendre un temps pour soi, mettre des mots sur son vécu, faire émerger ses ressources, porter un autre regard sur son histoire et laisser apparaître ce que l’on souhaite faire grandir pour la suite.

C’est aussi une manière accessible d’expérimenter un véritable outil professionnel d’accompagnement, sans nécessairement commencer par une démarche individuelle.

Une matinée en petit groupe

L’atelier est volontairement limité à 8 participants afin de préserver la qualité des échanges et de permettre à chacun d’avancer à son rythme. Nous commencerons la matinée autour d’un petit-déjeuner d’accueil, avec viennoiseries, boisson chaude et jus de fruits pressé, avant d’entrer progressivement dans l’expérience.

Le déroulé de 9h à 12H30

• Petit-déjeuner d’accueil

• Temps de rencontre et mise en lien

• Création guidée de votre Arbre de Vie

• Rituel de célébration

• Une attention symbolique pour prolonger l’expérience

• Temps de clôture

Vous repartirez avec votre Arbre de Vie

Un support unique, créé par vous, qui raconte une partie de votre chemin.

Mais peut-être aussi avec un regard différent sur votre parcours, une conscience plus claire de vos ressources et de ce que vous souhaitez désormais nourrir ou faire grandir.