NOUVEAUTE DE LA RENTREE - ATELIER L'ARBRE DE VIE - Dimanche 04 Octobre 2026
NOUVEAUTE DE LA RENTREE - ATELIER L'ARBRE DE VIE - Dimanche 04 Octobre 2026
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Atelier L'Arbre de vie - 1/2 journée
Explorer ce qui vous a construit
Et ce que vous souhaitez voir grandir
Atelier L'Arbre de vie - 1/2 journée
Explorer ce qui vous a construit
Et ce que vous souhaitez voir grandir
Un atelier thérapeutique pour explorer ce qui vous a construit et ce que vous souhaitez faire grandir.
Un atelier thérapeutique pour explorer ce qui vous a construit et ce que vous souhaitez faire grandir.
Le temps d’une matinée en petit groupe, laissez-vous guider dans la création de votre propre Arbre de Vie : un véritable outil d’accompagnement pour revisiter votre parcours, reconnaître vos ressources et ouvrir de nouvelles perspectives.
Dimanche 4 octobre 2026 · 9h–12h30
Ô Shambala – Mauguio · 79 € · 8 places seulement
Petit-déjeuner d’accueil et matériel inclus.
Bienvenue à Ô Shambala, un lieu inspiré d’une terre mythique de paix et d’harmonie, symbole de bonheur paisible dans la tradition hindou-bouddhiste.
Un espace intimiste, pensé comme un lieu hors du temps, où tu peux ralentir, déposer… et te retrouver.
Je t’accueille dans un écrin de bois et de nature, à quelques minutes de Montpellier, au cœur des garrigues de Mauguio.
Une cabane chaleureuse, aménagée avec soin, comme un cocon propice au relâchement, à l’écoute et à la reconnexion à soi.
Chaque rencontre est une invitation à respirer, ressentir et revenir à l’essentiel.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" GhandiEt si ce que tu traverses n’était pas un problème…mais un appel à revenir à toi ?
Tu te sens parfois perdue, fatiguée, saturée…
Tu portes beaucoup, pour les autres… et tu t’oublies un peu.
Ton mental tourne en boucle, ton corps est tendu, et malgré tout ce que tu fais… quelque chose ne s’apaise pas vraiment.
Peut-être que tu es à un moment de ta vie où tu sens que ça doit changer…mais tu ne sais pas encore par où commencer.
Ici, je t’accompagne à retrouver de la clarté, à relâcher ce qui pèse et à te réaligner profondément, à travers le corps, le cœur et la conscience.
Avant de t’accompagner, laisse-moi te partager ce qui m’a menée ici
Mon approche et mon parcours
Je suis Stessy, massothérapeute, coach & formatrice.
J’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de flou, de fatigue ou de transition, à se reconnecter à eux-mêmes, à relâcher ce qui pèse et à retrouver une direction plus juste.
Mon approche est née de mon propre chemin.
Un chemin fait d’exploration, de remise en question, de recherche d’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit, mais aussi entre mes zones d'ombre et de lumière.
C’est en revenant au corps, en apprenant à écouter ce qui se jouait en moi, que j’ai commencé à transformer en profondeur…et à retrouver du sens, de la clarté, de l’apaisement mais surtout de l'alignement.
Mon Approche
Mon Approche
Mon approche ne se limite pas à un massage
C’est un accompagnement global, qui relie :
le corps, pour libérer les tensions et les mémoires
les émotions, pour accueillir et transformer
la conscience, pour comprendre et avancer
Car avancer en soi demande à la fois de comprendre et de ressentir.
Le mental apporte des clés, de la clarté, des prises de conscience.
Le corps, lui, permet d’intégrer, de relâcher en profondeur et de remettre du mouvement là où tout s’était figé.
Le corps garde en mémoire ce que l’on n’a pas exprimé, ce que l’on a retenu, ce que l’on a traversé…
Le massage devient alors un outil puissant d’intégration corporelle et de libération somatique.
Il permet d’apaiser le système nerveux, de relâcher les tensions ancrées et d’ouvrir un nouvel espace en soi.
C’est dans ce lien entre compréhension et ressenti que le véritable changement peut émerger, de manière plus profonde et durable.
Ici, la tête, le cœur et le corps avancent ensemble.
Pour retrouver de la clarté, de l’apaisement et une direction plus juste pour toi.
Ce que je propose
Ce que je propose
J’accompagne en individuel, en couple et en groupe, à travers :
des accompagnements Corps & Minsdet
des massages & soins
des expériences à deux
des retraites et immersions
des formations en massage holistique et thérapeutique
Avec une intention commune : te permettre de te reconnecter à toi, de relâcher ce qui bloque… et d’avancer avec plus de clarté et de justesse.
Mes accompagnements
Mes accompagnements
Séance Découverte sans engagement
Spéciale Reconnexion Corps & Mindset 2H -
🌺 110€ au lieu de 130€
✔ Stress et surchage mentale
Séance Découverte sans engagement
Spéciale Reconnexion Corps & Mindset 2H -
🌺 110€ au lieu de 130€
✔ Stress et surchage mentale
✔ Fatigue physique et émotionnelle
✔ Besoin de retrouver de la clarté
✔ Difficulté à ralentir
✔ Période de transition ou de questionnement
Tu ressens le besoin de souffler, retrouver plus de clarté, relâcher certaines tensions ou sortir d’un état de surcharge devenu épuisant pour le corps et le mental ?
Cette séance immersive est pensée comme un espace pour ralentir, déposer ce que tu portes et remettre du mouvement là où quelque chose semble figé, flou ou bloqué depuis trop longtemps.
À travers une approche mêlant coaching, travail corporel, massage thérapeutique et reconnexion à soi, cette séance aide à apaiser le système nerveux, mieux comprendre certains schémas et retrouver plus d’élan, d’apaisement et de direction intérieure
Déroulement de la séance de 2H :
45 mn de coaching pour clarifier votre intention et vos besoins du moment
1h de massage sur mesure, à l'écoute de votre corps, votre énergie et vos émotions
Messages intuitifs et conseils personnalisés pour vous accompagner en fin de séance
⭐⭐⭐⭐⭐ +100 avis Google – note moyenne 5/5
Accompagnements Corps & Mindset
Des accompagnements pour travailler en profondeur sur une problématique spécifique (stress, charge mentale, tensions chroniques, bruxisme…), à travers une approche globale mêlant corps, émotions et conscience.
Un chemin en plusieurs rencontres, alliant échanges, outils de coaching et travail corporel par le massage, pour avancer en profondeur et retrouver une direction plus juste.
Clarté & Réalignement
Clarté & Réalignement
Un accompagnement sur 3 mois pour faire le point, comprendre ce qui se joue en toi et amorcer un réalignement profond, à travers le corps et la conscience.
Idéal si tu te sens perdue, saturée ou à un moment de transition.
Bruxisme
Bruxisme
Vous souffrez de bruxisme, de tensions dans la mâchoire, de sommeil agité ou d’un corps qui reste en vigilance même la nuit ?
Un accompagnement unique et profond pour apaiser les tensions de la mâchoire, relâcher le système nerveux et explorer les causes profondes liées au stress et à la charge mentale.
Relâcher ce qui serre. Sortir du mode survie. Revenir dans un corps qui ne lutte plus
Autres accompagnements
Autres accompagnements
Des accompagnements pour travailler sur une problématique spécifique, en alliant échange, ressenti corporel et libération émotionnelle.
Perte de plaisir, difficulté à ressentir de la joie, manque de confiance en soi, difficulté à poser ses limites…
Pour te reconnecter à toi, retrouver plus de justesse et remettre du mouvement dans ton quotidien.
Expériences de reconnexion
Des espaces pour ralentir, ressentir et vivre des expériences transformatrices.
Massages, expériences à deux, retraites et formations… pour se reconnecter à soi, aux autres et au corps.
Massages & soins
Massages & soins
Des moments pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et revenir pleinement dans ton corps.
Une approche holistique, sensible et profonde, qui va au-delà du simple massage pour t’offrir un véritable relâchement et un retour à toi.
Accompagnements couples
Accompagnements couples
Des expériences pour ralentir, se retrouver et nourrir le lien en profondeur, à travers la présence et la connexion.
Pour les couples qui souhaitent se reconnecter, se redécouvrir ou traverser une étape ensemble.
Un moment à vivre à deux, guidé et accompagné.
Retraites & Immersions
Retraites & Immersions
Des expériences immersives pour ralentir, déposer, traverser et te reconnecter en profondeur.
Un temps hors du quotidien pour faire de la place, te retrouver et amorcer de vrais changements.
FORMATIONS Ô SHAMBALA
Transmettre. Guider. Éveiller.
FORMATIONS Ô SHAMBALA
Transmettre. Guider. Éveiller.
Découvrez mes formations sur mesure pour praticiens, thérapeutes en journées immersives.
Des espaces pour apprendre à développer un toucher thérapeutique et affiner sa posture d’accompagnant, en alliant technique, présence et intuition.
Pour les praticiens et passionnés qui souhaitent gagner en confiance, en justesse et en profondeur dans leur pratique.
Les symboliques émotionnelles du corps et ses messages cachés
Télécharge gratuitement mon guide pour découvrir les liens entre émotions, tensions et corps
et commencer à t’écouter autrement ⬇️
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